南瓜园

 找回密码
 注册
查看: 1896|回复: 0

黑椒三文鱼(混搭成风)

[复制链接]
发表于 2009-4-7 22:08:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:三文鱼、莴笋、油条、姜葱。
  调料:盐、鸡精、料酒、生粉、黑胡椒碎。
  做法:
  1、三文鱼切方丁,莴笋去皮切同样大小的丁;将鱼丁用料酒、盐、鸡精、生粉拌匀腌制入味并拌入黑胡椒碎(多放点)。
  2、油条切小块,入油锅复炸后,稍稍压碎成油条酥。
  3、另起炒锅,放油,七成热时,先用葱姜爆锅,再下入鱼丁,小心翻炒(三文鱼易碎),待稍微变色时,下入莴笋丁,炒匀。
  4、起锅,拌入油条酥,即可。
  


  
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

请大家牢记南瓜园网址 www.nan2008.com

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|南瓜园

GMT+8, 2024-12-22 17:39 , Processed in 0.090396 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表