初冬对抗感冒病毒入侵好办法

最爱嘉宝

又到了初冬之际，身边有越来越多的人受到了流行性感冒的侵袭，在这次“人病大战”中，该如何在这个流行性感冒横行的季节保护自己呢？

近年流感在国内的活动明显加强。其原因主要是病毒发生抗原性和血凝相的变异。其次，气候异常、冬季干燥也起了一定的作用。流感是由流感病毒引起的，不同于预后良好的普通感冒，病程一般要十几天，而且易引发严重的并发症，如肺炎、哮喘、喉炎、心肌炎等。若是孕妇，还有导致胎儿畸型的危险。所以，如何更有效治疗流感就尤为关键了。研究表明，盐酸金刚烷胺对甲型流感有预防作用。能阻断病毒对人体的感染。研究人员已经证实，在流感流行期间，如连服3～5天的快克感冒药就可以预防甲型流感。如果是孕妇、婴幼儿、精神病或癫痫病患者使用前请咨询医生。
　　
预防流感提倡加强身体锻炼，提高抗病机能。保证室内空气流通。冬天虽然天气寒冷，但也应注意室内开窗通风，有条件还可用酒精炉烧醋熏，进行空气消毒。均衡摄取营养。多吃些蛋类、瘦肉和乳类制品。在补充足够营养素的同时，还要养成良好的饮食习惯，做到按时进餐，不挑食、不偏食。注意脚的保暖。双脚是肢体的末端，血液循环差，如果脚部着凉，会反射引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜的改变，使抵抗病原微生物的能力下降，潜伏在体内的致病菌会大量生长繁殖。睡前最好用较热的水洗脚。出现流感病症可服用抗病毒感冒药物如快克，在甲型流感病毒感染前和感染早期用药，能起到预防或治疗作用。