推荐便秘的姐妹一个好办法！！

绿城孤影

　我大约是５个月的时候开始便秘，激素分泌使肠蠕动变慢，本来便便就不是很好的我便秘情况就更严重了，又不敢很使劲怕腹压太高宝宝不舒服。我很爱喝水，平常水果蔬菜也吃的不少，但效果都不明显。

　　但是，我发现了一个非常好的东西哦，那就是金桔。。。我很少很少吃金桔，那天是公公拿了点来，在我家放了好几天有的都烂了，我才赶紧吃，结果连着两天便便都非常好，好到根本不用怎么使劲的程度。但不吃了以后又变不好了，所以我觉得是金桔的功效。市场上很少看到有卖的，我前两天向楼下卖水果的订了一筐（说不好卖所以不零卖，一筐十五斤啊，要吃多久。。），然后这两天便便又很好很好了！

　　我上网查了下，说金桔富含维Ｃ维Ｂ２，而且有生津止咳之功效，孕妇吃有益处，和党参同炖还有安胎的功效，所以我就放心吃啦。