旅游度假中的应急处理

没有水的鱼

　　在旅游中，随着气候条件、自然环境、饮食习惯等的改变，可能引起身体不适应。而儿童由于抵抗力弱，调节能力差，在旅游时更容易出现感冒、腹泻、中暑等问题，所以，临行前家长一定要做好准备工作。在处理上可参考下面的方法：

　　症状 处理方法 预防要点

　　晕车

　　打开车窗，让车内空气流通；停车，带孩子到车外呼吸一下新鲜空气。 出发前食物以清淡为宜，让孩子坐在朝前的座位上，打开孩子身边的车窗；开车前3０分钟服用乘晕宁（苯海拉明）一类的晕车药。

　　腹泻

　　服用口服补液盐，以补充水和电解质；给孩子吃流质食物，如米汤、果汁等；适量增加含钾食物，如香蕉、菠菜或胡萝卜等；如果腹泻厉害或持续２天以上，应送医院治疗。 饭前便后认真洗手；不吃半生不熟食物，不吃腐败发酸食物；水果吃前要洗净；就餐时挑选卫生条件较好的饭馆。

　　中暑

　　将孩子移到通风阴凉处，用毛巾浸冷水或包裹冰块外敷额部或用风扇吹风降温，但不要直吹孩子；给孩子喂大量的水，使用人丹等避暑药。如果症状不能缓解或孩子晕厥过去，应及时送医院。 大量饮水，但要避免喝含咖啡因的汽水，因为这种汽水会使身体脱水；在中午烈日当头之时，尽量不带孩子出行。

　　痱子

　　给孩子洗盆浴时，可以在水中滴几滴花露水，也可以用含中草药成分的浴液；在患处涂擦痱子粉或爽身粉。 给孩子穿宽大舒适的棉、丝质衣服，不要穿紧身的、不透气的化纤类衣服。

　　日晒 用水冷敷可减轻烧灼感和刺痛感。 外出半小时前给小孩涂防晒霜；给小孩戴宽沿的凉帽。

　　高空

　　病 小儿退烧药可减轻头痛、恶心症状。 给小孩大量喝水，因为脱水会使症状加重。

　　乘机耳痛 将热的湿毛巾捂在孩子耳朵上，可减轻压力。小的小孩可用奶瓶喝奶或喝水，4岁以上可嚼口香糖。 乘飞机可使感冒 加重，乘机前如有感冒，可服用减轻鼻塞的感冒药。

　　在出门前最好是准备急救小药包或药箱，装备常用的药品和工具：如创可帖、纱布、绷带、镊子、胶布、体温计、退烧药、解暑药、晕车药、口服补液盐等。