美颈有方保住年龄的秘密

丫丫

导读：优雅的女人，她的颈部肌肤和线条绝对要求完美无瑕，可是，不少女人都只将目光放在自己的脸部肌肤上，忽略了同样十分重要的颈部肌肤。据美容专家介绍，颈部皮肤是人体最脆弱的部分之一，也是最容易衰老的部分之一。从25岁起，女性的颈部就开始显露岁月的痕迹，颈部皮肤护理得当能够守住你的年龄秘密。　　颈部家居护理4步骤

　　简单方便的颈部操不仅可美化颈部，令颈部皮肤富有弹性，而且可缓冲颈部肌肉与皮肤的疲劳感。
　　第1步：前后活动脖颈将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯屈，让头部和地面达到平行。
　　第2步：侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌充分得到伸展。

　　第3步：全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。
　　第4步：用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6~8次即可。

　　[美丽提示]
　　颈部按摩很容易被人忽略，其实每天用面霜时可以多涂一些来按摩颈部。颈部的衰老是最先的，所以建议大家每天都要花点时间来按摩一下，5~10分钟就够。不想要颈部的细纹，你还要克服掉经常低头的坏习惯，头平视是最佳的姿势。

　　颈部护理“膜”不可少
　　颈部在人体学上是一个“多事三角区”，颈部肌肤比较细薄而脆弱，厚度仅有面部的2/3，纹理较深且横向，胶原细胞含量比较少，因而容易缺乏弹性，血红色素含量少令颈部暗沉及较黄。颈部肌肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1/3，皮脂分泌较少易干燥，难以保持水分，所以很易产生皱纹。所以，颈部护理“膜”很重要。