9个验方彻底与脚癣再见

小柯柯

　　足癣脚癣俗名“香港脚”，又叫脚气，是由真菌引起的常见皮肤病。脚癣是一种接触传染病，常因共用面盆、脚盆、脚巾、手巾、拖鞋及澡盆而迅速传播。症状为脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软，也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂，并可蔓延至脚底及脚首边缘，剧痒，必须抓破为止。故常伴局部化脓、红肿、疼痛，腹股沟淋巴结肿大，甚至形成小腿丹毒及蜂窝组织炎等继发感染。由于用手抓痒处，常传染至手而发生手癣(鹅掌风)。真菌在指(趾)甲上生长，则成甲癣(灰指甲)。真菌喜爱潮湿温暖的环境，夏季天热多汗，穿胶鞋、尼龙袜者更是为真菌提供了温床;冬季病情多好转，表现为皮肤开裂。

　　1．土槿皮16克，白酒90毫升，浸药一天，以药酒外搽患处，每日数次。

　　2．半枝莲60克，煎汤，待温后浸泡患足15分钟。

　　3．陈高粱适量，放入锅内，微火焙黄，取出研成细末，撒于患处。

　　4．黄连10克，用开水250毫升浸泡，以药液涂擦患处，每日两次。

　　5．肉桂30克，研末，醋调，涂患处，每日两次。

　　6．五倍子、海螵蛸各20克，研细末，撒趾缝。

　　7．苦参20克，干姜6片。加水煎煮30分钟，再加适量沸水稀释后，每晚浸泡双脚15分钟。

　　8．木瓜、甘草各30克，水煎去渣，待温后洗脚5~10分钟。

　　9．龙胆草、败酱草、金钱草、丁香、射干、苦参各20克，枯矾10克。将上药水煎30分钟后，约得药液2000毫升，倒入盆中，浸洗患足，每次30分钟，每日两次，每日一剂。3剂为一个疗程。

　　

关于脚气你不知道的
　　

　　相传，唐时长安城内有几个富翁身患一种奇怪的疾病，只见脚胫日趋浮肿，浑身肌肉酸痛麻木，身倦乏力，众医诊治均束手无策。于是请孙思邈诊治，经药石下肚，仍不见转机，孙思邈由于难揭其谜，终日甚感不安。

　　有一天，严太守也患此病请孙思邈治疗，为了查明病因，他住进严府中仔细观察了十几天，只见严太守的贴身家僮也同样精神萎靡不振，下肢照样浮肿，只是比严太守稍轻些。孙思邈仍百思不得其解，他又到厨房内调查，厨师说严太守不喜欢大鱼大肉，但他对粮食精制特别讲究，派人将米面反复加工精碾细磨后才作为主粮食品。

　　随后孙思邈又去拜访了其它几位同样症状的富翁，发现都有同样习惯喜食精粮，此时孙已领悟出其中的玄妙了。孙思邈立即建议严太守将每日主食全改成粗粮糙米，并且将一些细谷糠、麦麸皮煎水服用，半月之后这种疑难病竟神奇的康复了，病人精神好转，浮肿全消退了。消息一传出，长安城内外市民一片震惊，赞扬孙思邈真是天下神医！

　　孙思邈终于将谜揭穿，他用食疗方法成功治愈因精粮引起的“脚气病”，在他潜心编写的医学巨著《千金要方》和《千金翼方》中有详细的记载。其中《千金要方》中收载有果实、蔬菜、谷米、鸟兽共计154种食物和性味、功能及主治病症的内容，最先提出用食物治病的科学理论，为传统医学“食疗法”的发展奠定了基础。

　　孙思邈在《千金方》中专列谷、肉、果、菜等食物治病的作用，还专门介绍用赤小豆、乌豆、大豆等治疗脚气病；用谷皮（褚树皮）煮粥常吃以预防脚气病。孙还特别指出：“若能用食平疴，释情遗疾者方称为良工。”这些重大的发现，推动了祖国医学养生学的发展，作出了重要贡献。

　　现代医学研究认为脚气病为维生素B1缺乏症，主要表现为肢端感觉减退、异常，深反射减退或消失等多发性神经炎的症状，常伴有下肢浮肿、食欲减退、胃肠功能紊乱。严重者可引起心衰，影响心肌功能等。主要补充维生素B1及长期进食糙米即可预防脚气病的发生。