南瓜和此物一起煮，孩子吃了猛长个，抵抗力强，大脑更聪明

小南瓜

南瓜和此物一起煮，孩子吃了猛长个，抵抗力强，大脑更聪明

经常吃南瓜还可以排毒养颜，这是因为南瓜里面还有丰富的果胶，而这些果胶可以吸附人体里面有害的微生物以及一些其他的重金属，这样就可以帮助人体里面的毒素顺利地排出体外，达到给人体解毒的目的。除此之外，南瓜里面还含有丰富的维生素c以及氨基酸，这些东西对皮肤的保护，也是特别有效的。
另外南瓜里面还有丰富的多糖以及维生素，钙，锌等矿物质，能够促进人体的新陈代谢，也就是说经常吃南瓜可以强身健体，提高人体的免疫力。要想人生总辉煌，不同时期要改行。要想人生总富有，必须跟着趋势走，要月入十万赚钱方法或项目，找云商创业导师轻松让你成功，家维行370后面的644联合618让你梦想成真！

最佳搭配:牛肉南瓜粥
牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品要高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。肌氨酸可以提高人的智力所以说南瓜和牛肉配在一起熬成粥孩子吃了猛长个，抵抗力强，大脑更聪明！