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黑木耳与此物一起吃,就是没事找病,很多人不清楚,看完告诉家人

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发表于 2018-11-2 17:15:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

黑木耳与此物一起吃,就是没事找病,很多人不清楚,看完告诉家人

黑木耳不但味道鲜美、营养丰富,还具有很多食疗功效,因而常吃黑木耳好处多。比如黑木耳具有补血、减肥、清肠等作用,还对冠心病、动脉硬化、心脑血管病颇为有益。

黑木耳中的钙和维生素k具有一定的软化血管、抑制凝血、净化血液和促进血液通畅的作用。因此,经常吃黑木耳有利于预防心血管疾病。此外,黑木耳还能止血,降低血脂,在一定程度上防止血栓形成。

黑木耳的禁忌人群:出血性中风患者不宜吃黑木耳,食用黑木耳以后会让出血症状加重,对病情控制不利,因此不宜食用。
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