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止咳“它”最厉害,和萝卜天生一对,2块钱煮一大锅,人人吃得起

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发表于 2018-10-23 11:17:03 | 显示全部楼层 |阅读模式


这几天气的气温总是忽冷忽热的,早晚温差比较大。早上送女儿去学校的时候特别的冷,就给她穿个打底衣服,外面再套个外套,然后到中午一热又被老师把外套给脱了,室内外的温差是很大的,所以就是这种一冷一热的气候导致孩子很容易回汉感冒。最让人心烦的就是,这孩子才刚送去学校还不到两个月的时间,就已经感冒了三次,一感冒就是咳嗽不止还流鼻涕,一折腾就得赶紧去医院开药给孩子吃,总是这样反反复复的感冒。俗话说,是药三分毒,所以也不能老是给孩子吃药,关键还得尽从食疗入手,因为食疗的效果更好,还利于孩子的身体健康!

这两天孩子又有点咳嗽了,不过这次我想先观察一下,所以就没用药,因为之前一咳嗽就给她吃药,怕对孩子不好,而且吃了好多西药也没见好彻底,像抗生素这些药吃多了对人体还是有很大的副作用的。每次去到医院,医生不是让抽血化验,就是让做雾化治疗,想想孩子好遭罪。昨天我问其他宝妈孩子咳嗽要怎么办,结果大家都建议我用金桔做成果酱给孩子吃,可以止咳,还可以用白萝卜煮冰糖雪梨水给她喝,说是效果特别好。于是回到家我就赶紧去买食材回来煲水,孩子放学回来的时候让她喝了几大碗萝卜冰糖雪梨水,睡觉的时候又喝了一些,效果太好了,昨晚一夜都没咳嗽,平时每天夜里咳的不能睡,今天早上到现在也没咳,所以我就把这个方法分享出来给各位宝妈们,希望能帮助到你的宝宝。

这汤用到的食材非常的简单,市面上也很容易买得着,做法也不复杂,只要把食材准备好,然后上锅炖半个小时就可以了。这里用到的食材主要有我们经常吃的白萝卜、雪梨和冰糖。我选用的老冰糖,因为老冰糖的止咳化痰效果更好。想必大家都熟知白萝卜具有清热利尿,止咳化痰的作用。而冰糖和雪梨同样具有止咳化痰,润肺清燥、润泽肌肤等功效。所以把白萝卜、雪梨和冰糖煲成汤水同时饮用,止咳效果及其的好。现在正是干燥的秋季,所以平时多给孩子喝这汤水,止咳“它”最厉害,雪梨和白萝卜天生一对,2块钱煮一大锅,人人吃得起,食材便宜,止咳效果又好,经常多给孩子喝这汤最合适不过了。下面分享详细的做法,喜欢的收好了。

【白萝卜冰糖雪梨汤】
准备食材:主料 白萝卜1个、雪梨1个。
辅料:老冰糖适量。
步骤方法:
1、首先将准备好的雪梨去掉外皮,然后切成滚刀块备用。(切雪梨的时候尽量切小一些,这样才更容易煮软烂)。

2、白萝卜用水清洗干净,然后切成跟雪梨差不多一样大的块,萝卜切好把它装入菜篮里备用。(白萝卜不要去皮,这样煮出来的汤效果更好哦。萝卜切好直接倒锅里煮就可以了。)

3、萝卜、雪梨都切好之后分别都倒入炖锅中,然后倒入适量的清水没过食材的表面,大火烧开,再盖上锅盖转成小火慢炖半个小时以上。


4、将萝卜和雪梨都煮软烂之后再加入适量的老冰糖,把冰糖煮至融化,用个汤勺搅拌均匀,即可关火。


5、萝卜冰糖雪梨汤煮好出锅盛碗,即可享用。这道萝卜冰糖雪梨汤就做好了。这汤的做法很简单,只要把萝卜、雪梨煮软,再加入冰糖煮几分钟就可以出锅了。汤清甘甜,孩子特别喜欢喝哦。把这个简单的止咳做法分享给你,如果能帮助到你的话,就赶紧试试吧。

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Mspan美食说小贴士:一、白萝卜买回来不用去皮。就这样洗干净切了直接煮,效果会更好哦。二、如果是大人喝的话,可以连萝卜雪梨一起吃掉,这样止咳效果更翻倍。三、冰糖建议选用老冰糖、因为其它的冰糖止咳化痰效果没有老冰糖好,如果家里实在没有老冰糖的话,就用其它冰糖来代替吧。
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