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南瓜和它是绝配,简单一煮味道好,吃了几十年都不腻,秋天要多吃

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发表于 2018-9-11 10:25:45 | 显示全部楼层 |阅读模式


特别喜欢秋天,喜欢秋天的空气,喜欢秋天的阳光,喜欢秋天的风,喜欢秋天的雨露,更喜欢秋天果实,比如南瓜,除了蒸着吃,炒着吃,我的这个应该是煮粥吧!没到秋天,南瓜成熟季节,我的这个南瓜粥在我家的餐桌上是最常见的,个人觉得顺应季节的饮食才是最健康的,顺时而食是我们平时都要做的功课!今天的南瓜粥应该是最简单的了,食材只有南瓜,花生米,用盐调味即可,香甜美味,非常好吃,一起来看看它的做法吧!

材料:南瓜 花生米 盐

做法:1南瓜去皮,去籽切成小块放入锅中,添足清水。

2花生米用料理机打成碎末,放入锅中。

3煮开后,转小火再煮十分钟,放盐调味即可。

香甜可口的花生米煮南瓜粥就做好了,超级简单吧!

明儿今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实南瓜 有很多的做法,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。
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