南瓜多吃，对身体好！但和此物在一起食用，就是没病找病！

蕙质兰心

南瓜多吃，对身体好！但和此物在一起食用，就是没病找病！
南瓜多吃，对身体好！
多吃南瓜可以给我们身体补钙，因为，南瓜含有大量的蛋白质和甘露醇元素，家人经常食用，可以补钙和能量，甘露醇元素可以帮助人体排出宿便，不但如此南瓜膳食纤维素，对于经常消化不良、排毒不畅的人可以适量吃点南瓜皮，可以有效的缓解，养生专家都说：南瓜是我们身边的保健品。

但和此物在一起食用，就是没病找病！
南瓜不能和菠菜一起食用，因为，南瓜含有丰富的维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。所以它俩在一起食用，不但没营养还容易伤害身体。

南瓜还不能和羊肉在一起食用，它俩在一起食用会引起便秘、腹痛这些不良症状。

喜欢吃南瓜的朋友，记得给小编建议哦~