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南瓜搭配鸡蛋,竞能激发出各自不同的好滋味,金灿灿的素饼真美味

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发表于 2018-8-16 11:26:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

香甜的南瓜,搭配松软的鸡蛋,这一张金灿灿的素饼子,美味与颜值并存!
南瓜烘蛋

用 料
鸡蛋 3个   南瓜 200g       盐 3g   料酒 5ml   黑胡椒      韭菜/香葱   食用油/黄油
做 法
1 | 鸡蛋加入盐、料酒、黑胡椒,打散。

2 | 南瓜丝、韭菜碎放入,搅拌均匀。
3 | 平底锅热锅、倒入适量油!不沾锅油多少自控、普通锅油比炒菜油稍多些!五成热倒入蛋液、均匀、中小火煎制。

4 | 翻面:一、倒入另一口炒锅;二、另一口平底锅或圆盘子扣锅上面,倒手;三、借助木铲筷子;四、颠动炒锅;智者见智吧。(图中是拿起平底锅扣到旁边的不沾炒锅里的,又滑入平底锅中)
5 | 时间紧、可盖盖煎!可撒入喜欢香料
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