南瓜和此物是天生的“敌人”，不能一起食用，可惜知道的人太少了

楚留香

南瓜和此物是天生的“敌人”，不能一起食用，可惜知道的人太少了
常吃南瓜好处多多， 南瓜中含有一种钴元素，这种元素能够促进人体的代谢，有利于人体对于维生素的合成，也是能够活跃人体的胰岛细胞。对于糖尿病患者来说，适量食用南瓜也是不错的。南瓜也有降低血糖的效果。

不仅如此，在孩子的营养补充方面，为宝宝准备适量的南瓜也是不错的。南瓜中含有丰富的维生素C，以及锌元素，这类元素利于人体蛋白质的合成，有利于孩子的生长和发育。

南瓜的搭配禁忌：南瓜与带鱼相克，带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

大家爱吃南瓜吗？