莲藕花生红枣鸡爪汤的做法

邮差

By Tina爱美食与健身用料鸡爪 适量花生 适量薏米 适量红枣 适量姜片 两片莲藕 适量盐 适量做法步骤

1、食材准备好，红枣去核，莲藕切片，红枣薏米姜片洗干净.

2、鸡爪洗干净

3、锅里煮水，等水沸的时候，下鸡爪，烫一下鸡爪，捞起过冷水.

4、把全部食材放入电高压锅，水量按个人喜好放，跳到煲汤的位置，等吃，如果是烧煤气的话，则大火煲，“cici “声时，调小火煲15分钟

5、加入适量的盐，出锅，汤很很甜.满满胶原蛋白.先不说了，我喝汤去了小贴士
红枣煲汤要去核，免得燥热，鸡爪过热水去腥.方法很简单，零基础也可以，