红萝卜杏鲍菇炒肉的做法

丫丫 · 发表于 2018-7-19 11:32:32

杏鲍菇的功效，可以开胃健脾，促进消化，降脂降压，防止贫血，提高免疫力，很适合老人小孩孕妇吃。营养价值高，杏鲍菇中含有的丰富膳食纤维能够帮助排出体内毒素，起到保持皮肤光泽、改善肤色暗沉的状况，起到美容养颜的作用
By  Wen石榴用料杏鲍菇适量五花肉适量蒜 2瓣酱油适量蒸鱼豉油适量蚝油适量盐适量油适量红萝卜一根做法步骤

1、准备好材料，洗净切好备用

2、红萝卜与杏鲍菇分别焯水备用。

3、锅内热油，下五花肉翻炒金黄，加入少许酱油上色。

4、最后，放入焯好水的红萝卜与杏鲍菇爆炒。适当加入少量的蒸鱼豉油，水。炒至热透，至可加盐上碟。

5、一定要控制火候，让杏鲍菇吸收汁。

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