南瓜和它们是天生的“敌人”，不能一起食用，记得告诉家里人

蕙质兰心 · 发表于 2018-7-17 23:46:19

别名：麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜
禁忌人群：南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。

南瓜宜搭
一、虾皮炖南瓜
材料：南瓜半块+虾皮半碗+花生油适量+盐适量+葱适量+清水半碗+鸡粉少许
功效：南瓜:活血化瘀，虾皮:补肾壮阳

二、南瓜红枣莲子甜汤
材料：南瓜 250克+红枣 9颗+莲子 13克+桂花少许+冰糖适量
功效：南瓜:活血化瘀，红枣:养心，莲子:养心安神

南瓜相克
南瓜+上海青：会降低营养
南瓜+鲤鱼：会引起中毒
南瓜+油菜：会降低油菜的营养价值
你还有其他南瓜的搭配方法吗？欢迎在留言区留言

tianyadeya · 发表于 2018-7-18 02:18:26

感谢分享

空城落日00 · 发表于 2018-7-18 08:25:38

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寥落晨星 · 发表于 2018-7-18 09:04:08

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qlc0000 · 发表于 2018-7-18 09:09:58

{:5_126:}

dadong · 发表于 2018-7-18 09:33:01

3.7/10 from 10588 users

四海龙腾 · 发表于 2018-7-18 10:06:02

谢谢楼主发帖，分享资源。

鱼丸 · 发表于 2018-7-18 20:07:55

{:5_113:}

zj5102 · 发表于 2018-7-19 14:42:16

谢谢分享

634748425 · 发表于 2018-7-19 20:36:34

谢谢分享

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