南瓜跟“它”搭配，刮油吸脂真厉害，经常吃一点，脂肪蹭蹭往下掉

鬼吹灯

小编很喜欢吃南瓜，因为南瓜本身就很香甜和其他食物搭配也不会串味儿。

小编上网查了一下，南瓜作为蔬菜里胡萝卜素相对较高的蔬菜，多吃真的不错。

如果南瓜煮粥的话可以依靠果胶保护胃黏膜去刺激肠胃消化，胃溃疡的人可以多吃。

南瓜还可以做成南瓜饼，小朋友会很喜欢。