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南瓜芋圆双薯糖水的做法

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发表于 2018-6-25 13:31:02 | 显示全部楼层 |阅读模式


芋圆的Q弹,红薯易消化,是款不错的甜品。

用料南瓜 250克净重木薯淀粉 80克红薯 1条紫薯 1条红糖 50克姜 适量水 适量做法步骤

1、南瓜切薄片上锅蒸熟

2、出炉后的南瓜倒掉蒸出来的水份,加入木薯淀粉

3、用匙子搅拌成絮状,这时温度很高不要用手去和面

4、待温度降到不烫手揉成光滑不粘手的面团。因南瓜在揉面的过程还会出水,所以不需另外加水揉面。

5、在案板上洒点干的木薯淀粉,将面团分成两份,分别搓成长圆型,切成大约相等的小块

6、放入盘中加入小量木薯淀粉让南瓜芋圆到粘上粉,吃不完时可包好放冰箱冷冻就不会粘连起来。

7、锅内放水煮沸后加入适量南瓜芋圆,待芋圆浮起来,再加一碗凉水再煮沸芋圆浮起来就可以了。

8、煮好的芋圆放入饮用水中浸泡能让芋圆更加q弹。

9、紫薯红薯切成小块状

10、锅内放适量的水,先放几片姜片和红薯先煮五分钟,再放入紫薯下去煮。因紫薯容易煮烂所以后煮。

11、煮到红薯变软,加入红糖煮溶即可,糖水盛在碗上,再加入沥干水份的南瓜芋圆。

12、成品小贴士
因为只做两人份量所以芋圆只用了小部份,余下的放入冰箱冷冻起来,这份量的糖做出来不是很甜,喜欢甜的根据自己口味适当调整糖用量,南瓜的出水性不同木薯粉的用量根据实际情况调整,要揉到不粘手即可。
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