南瓜百合浓汤、三宝小饼的做法

我爱穿越

冬天快要到了 蓝瘦，香菇 有没有一款暖心的美食来拯救我寒冷的胃？！ 还真有诶 南瓜百合浓汤+三宝小饼 早上给宝宝做一份爱心早餐 温暖一整天 南瓜的好处来咯 排毒养颜 参与B12合成 促进宝宝脑细胞发育 大人孩子都喜爱

用料南瓜百合片冰糖杏仁胡萝卜牛肉玉米粒青豆粒香葱面粉做法步骤

1、电饭煲中加入南瓜块 百合片（需要用清水浸泡一天） 清水 焖30分钟

2、30分钟后南瓜汤里放入冰糖 搅匀后再焖15分钟 摆上杏仁装饰

3、南瓜去皮切丁 胡萝卜切丁 牛肉切丁 锅中放入食用油 将牛肉粒炒熟 盛出备用

4、将胡萝卜丁 玉米粒 青豆 牛肉粒 香葱丁 盐 白砂糖 黑胡椒 混在一起搅拌均匀 倒入玉米面3：白面1 边加清水边搅拌

5、锅中放入食用油 把面糊摊成饼 切成喜欢的形状

6、完成