南瓜富含丰富的营养价值，轻松就可完成，有饭有菜营养又美味

十指

香菇泡软后切丝虾米及小鱼干洗净姜及蒜切末锅内放油放入所有的食材爆香

预先将白米洗净约浸泡1小时放入白米炒匀

加入酱油及米酒拌匀

南瓜洗净后切块状放入略为拌炒

水:米=1:1移入电子锅加入等量的水选用什锦饭的功能来烹煮

烹煮完成后约闷15分钟后拌匀即可完成