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经典语录:人生“不过十”!

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发表于 2018-5-18 10:27:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、行不过快
身体健康允许,尽量以步代车;
如出门必乘车,日久腿脚便会失去灵便。

2、住不过宽
要随遇而安,居室干净舒适;
不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。3、衣不过暖
穿衣戴帽不要过于暖和,也不可过于单薄;
过暖容易感冒,过冷容易受寒。4、食不过饱
吃饭七八分饱,粗细搭配,荤素相兼。
饭前要喝汤,不吸烟,不喝酒。

5、逸不过安
终日无所事事,会丧失对生活的情趣,
而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看书,读书看报,勤于动脑,保持心情舒超,以延年益寿。6、劳不过累
劳动的强度是有限的,超过负荷量会造成身体的伤害。
要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。7、喜不过望
人逢喜事精神爽,但不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。

8、怒不过度
心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处事。9、名不过球
名利皆身外之物,生不带来,死不带去,皆是过眼云烟。10、利不过贪
“酒色财气”我不取,
“风花雪月”不沾边,
无欲无求,无牵无挂,
知足常乐,顺其自然。

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