南瓜里的这个是个宝，降低血糖，保护心脏，99%的人都不知道！

烂泥

南瓜是一道常见的食材
饭饭每次吃南瓜时
都会把南瓜子留着
南瓜子究竟有什么功效呢
饭饭今天就来告诉大家~

南 瓜 子 的 营 养 价 值
杀 虫
饭饭在这里要说一句，这个杀虫不是以毒杀虫哦，是以药疗的方式治疗寄生虫。在中药里南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，因而是血吸虫病的食疗佳品。

防 治 糖 尿 病
南瓜含有丰富的钴，可不要小瞧这个钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

保 护 心 脏