南瓜园

 找回密码
 注册
查看: 596|回复: 0

女性月子里可以洗澡洗头吗

[复制链接]
发表于 2017-9-24 17:50:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
女性在生育之后要经历一个较长时间的恢复过程,而这个过程在中国就叫做坐月子,按照传统的理论,坐月子的女性们必须做够一个月方能下床活动,因此,在照顾月子女性的时候需要家人们细心的照顾,而女性们对于月子里可以洗澡洗头吗这个问题比较关注,想要洗澡洗头但是又担心会伤害到身体,那么,女性月子里可以洗澡洗头吗?
一周后比较好,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。
从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。
从以上的讲解来看,女性们坐月子的时候要注意不能碰冷水,否则会给身体造成极大的损伤,或者是后遗症,因此,女性们在生产后必须要经历一个时期的月子才行,否则将会对身体产生不可估量的后遗症危害,让生命受到威胁。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

请大家牢记南瓜园网址 www.nan2008.com

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|南瓜园

GMT+8, 2024-12-24 10:28 , Processed in 0.102353 second(s), 15 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表