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南瓜鸡蛋羹#柏萃辅食节-营养佐餐#

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发表于 2017-8-1 23:55:53 | 显示全部楼层 |阅读模式


现在的天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。专家建议,给孩子增加含有丰富维 A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜含丰富的维生素 E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持正常的健康状态。 用南瓜来蒸鸡蛋,甜甜的味道,宝贝更爱吃哦!
By 铿锵玫瑰甜甜妈妈用料小南瓜 1个鸡蛋 1个牛奶 鸡蛋液的1.5倍盐 依据自己口味添加做法步骤

1、先把南瓜用v型刀切出花型

2、南瓜切好了

3、把南瓜放锅里蒸软一点,大概15分左右

4、准备一个鸡蛋

5、打散后加入牛奶,用半个鸡蛋壳装三次牛奶

6、过滤一下

7、放锅里蒸熟,大概10多分钟

8、蒸熟后的鸡蛋羹特别嫩滑香甜
发表于 2017-8-3 00:22:50 | 显示全部楼层
海报做的不咋地
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发表于 2017-8-3 08:26:53 | 显示全部楼层
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发表于 2017-8-3 09:07:34 | 显示全部楼层
谢谢楼主发帖,分享资源。
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发表于 2017-8-3 11:15:17 | 显示全部楼层
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发表于 2017-8-3 15:46:32 | 显示全部楼层
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发表于 2017-8-5 02:23:32 | 显示全部楼层
感谢分享
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发表于 2017-9-23 00:29:12 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-23 00:29:29 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-23 00:29:43 | 显示全部楼层
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