阴虚内热治疗方法有哪些？

风语信子

身体的每一个器官对人体都非常重要，这些器官的一些症状也会引起身体的不好的反应，比如身体可能会发生阴虚内热，阴虚内热会引起身体很多的不适应症，有可能会出现手足出汗，失眠等症状，这也会对身体造成进一步伤害，那么阴虚内热治疗方法是什么呢？下面让我们一起来看看吧。
1、由于内热比较严重，经常感觉身上发烫，脸部潮红。经过多次自身试验，感觉吃一些中药丸（大蜜丸）不错，内热的现象明显减轻，现在正渐渐地恢复，推荐病友们可以试试。对于一些内热比较严重的朋友，不建议吃枸杞。因为小编之前试过，感觉吃枸杞之后，身体更加热，后来得知很多朋友吃枸杞之后多会感觉到热，虽然枸杞治疗肾阴虚，但小编亲身实践，应该不会有错吧。
2、坚持每天晚上睡前泡脚15分钟，因为脚部有很多的穴位，每天用热水泡脚能刺激这些穴位，而这些穴位与我们的五脏六腑相对应，所以每天坚持泡脚对于病情的恢复有很大的帮助，尤其有利于睡眠。
3、最不能忽视的就是每天坚持锻炼身体，因为只有身体强健了，病情才能恢复得快。可以适当的跑跑步，做做俯卧撑 、仰卧起坐。
4、獭肉：俗称水狗肉。能补虚弱，并能养阴除虚热，故凡阴虚体质或阴虚内热骨蒸之人，食之颇宜。獭肝也能养阴除蒸，所以，阴虚体质者，食之亦宜。
以上就是一些阴虚内热的治疗方法，除了需要做一些运动或者泡脚，最重要的是需要食补，治病最重要的是治根，，，没有配合食物一起让人体吸收，也只是治标不治本，配合食疗才是治疗阴虚内热的治根的办法。可以试一试呢。