脚踝扭伤一直不好什么回事

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有些人因为不小心导致脚踝部位扭伤了，而这种扭伤虽然看起来是小事，但会给我们的正常生活带来很多的影响和不方便，有一些人在脚踝部位扭伤之后，很长时间都没有好，面对这种情况，那么大家就需要注意了解，有效的治疗和解决方法了，下面就为大家具体介绍一下，对于脚踝扭伤的治疗。
踝关节扭伤，大多数人认为养两天就好了，其实不然.适当的休息是需要的，但并不是治疗的全部，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍.急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息，冰敷，加压包扎，抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效.急性期24~48小时可冷敷，每次10~20分钟，6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛.踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药，好办法治疗，
最好用民间中药接骨散外敷治疗，它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀.肿胀消退后，可用胶布或绷带固定踝部制动1周.防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的，陈伤需要3-6副药.接骨散外敷是治疗踝关节扭伤最有效的治疗方法，希望更多的患者知道了解使用.
都说伤筋动骨100天，虽然说是小小的扭伤问题，如果确实伤到筋骨的话，那么是需要一段时间进行恢复的，而且腰要注意了解科学的，治疗和处理方法，这样才能够尽快缩短恢复的时间，减少它对生活产生的影响。