关节镜手术后恢复注意什么

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做完关节镜手术之后，每个患者都应该注意手术之后的，恢复和保健工作问题，因为我们都知道对于一些疾病和不良现象，除了治疗方法要注意正确选择之外，过后的康复问题大家也不可忽视，下面要为大家全面分析介绍一下，关节镜手术之后的恢复注意事项。
半月板损伤日常康复注意事项：
1. 早期诊断处理及时，没有较大的血肿，症状不严重，如无膝关节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象，中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的，可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动，但也要在一年半至两年以后。
2.运动员或体育爱好者还想继续玩体育，一般会建议手术，但是手术不是一件简单的事情，除要高昂的费用外，恢复过程也要个人进行科学康复锻炼。另外，不能不知道的是，手术本身是一次有规则的较大创伤，少数人术后会膝关节功能出现一定程度的受限。
3.日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
半月板损伤患者日常护理要点：
1、上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤。
2、为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。
3、做体育锻炼时应做好准备工作，待关节温热，反应灵活之后再开始运动；
通过以上内容介绍之后，那么大家在生活当中就应该重视了，在去这种方法治疗之后，应该按照上面所介绍的这些恢复工作，这样才能够达到更好的治疗效果，因为很多时候术后的康复做不好的话，就会影响到这些部位的恢复。