血胆固醇高的原因有哪些？

飘摇

现在有一些人在做血液检查时会发现自己有胆固醇高的症状，这时通常都会产生害怕的心理，担心病情会加重，而且都认为是因为不良饮食而引发的。其实胆固醇含量的高低与身体的许多因素都有一定的关联，那么小编今天就会为大家仔细分析一下哪些是比较常见的原因。
1、遗传因素。人体基因对血胆固醇水平的影响取决于胆固醇合成和清除的速度。每500个人中大约有一个患家族性高胆固醇血症，常常过早地发生冠心病。即使你没有特异的高胆固醇的基因，基因对你的胆固醇水平仍起作用。
2、膳食因素。膳食中影响血胆固醇的因素包括饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、胆固醇和总热量，其中最主要的是饱和脂肪酸和胆固醇。该物质的摄入是升高血胆固醇的主要原因，而饱和脂肪酸和胆固醇都主要来源于动物食品。
3、体力活动。经常的体力活动可降低低密度脂蛋白胆固醇的浓度，升高高密度脂蛋白胆固醇的水平。
4、年龄性别。血总胆固醇的水平随年龄的增长而增加，妇女在绝经前，总胆固醇的水平通常低于同年龄的男性，绝经后低密度脂蛋白胆固醇逐渐增加，高密度脂蛋白胆固醇降低。妇女在50岁以后，总胆固醇水平高于男性。
5、精神压力。许多研究都证明长时间的精神压力可引起血胆固醇的升高，另一方面，有些人往往吃许多高脂肪食物来对付压力，这也是血胆固醇升高的重要因素。
以上这些原因都会导致该症状的发生，所以患者一定要加强警惕，最好是到医院再检查一下血常规，必要时可以服用相关药物治疗，同时要注意改善饮食，不能吃太多肥肉一类的食物，也要多去户外参加一些体育活动锻炼身体。