坐月子能够洗澡吗？

陈圆圆

按照中国的传统习俗，产妇在坐月子期间是不能够洗澡的，在这段时间也不能够洗头，如果寻找合适的的话可能会出现一些伤风，可能需要一个月过后才能吃上，如果女性一个月不能洗澡或者洗头的话是让人感觉到非常难受的，在冬天还比较能够好接受，如果是夏天应该怎么办？产妇坐月子真的不能洗澡吗？
根据研究发现，产后及时清洁身体可以帮助产妇缓解分娩疲劳，还能促进伤口的血液循环，加快愈合；是皮肤得到及时清洁，避免皮肤和伤口发生感染；此外还能有助加深产妇睡眠、增加食欲，促使恢复。所以，月子里及时洗澡对产妇是比较有帮助的。产妇产后洗澡需注意几点：
1、产妇在生产过后无伤口或者切口的情况下，两到三天（夏季）或者5到7天（冬季）即可洗澡；
2、洗澡时间要控制在一定范畴，不宜过长，最好控制在5到10分钟；洗完后要及时擦干水迹穿上御寒衣服，避免着凉。
3、产后第一次洗澡最好有可家人陪伴，避免因恢复不完全，身体较虚在洗澡时发生意外的情况。若自己觉得恢复得很好，也可以不用人陪伴；
4、产后洗澡建议使用淋浴，不要盆浴。水温也不要太高，跟平时洗澡的温度一样即可。洗完澡如果有用到吹风筒的注意不要使用冷吹；
5但是产妇要洗澡的时候，最好要有家人陪同。因为刚生产完孩子，身体比较虚弱。以防不小心摔倒了影响身体健康。而且最好是采用淋浴的方式，水温也不要太高了。因为淋浴不会让细菌进入阴道内产生妇科疾病。
女性在分娩过程中可能会出现很多的汗，如果出现汗很容易使人身体产生一些气味，让人感觉到非常不舒服，如果不能够及时的进行清洗，反而会容易出现一些感染，小编提醒您，如果去洗澡的话，但是要注意使用温水，这样就可以放心的去洗。