孕期如何预防羊水早破？

陈圆圆

未到正常分娩时间，胎膜提前破裂，羊水流出，称“羊水早破”。羊水早破多见于怀孕后期的女性，占总分娩人数的12%左右。
羊水早破的原因
主要原因有生殖道感染、宫颈松弛和胎位异常等;其他因素有先天性胎膜发育不良、腹部创伤、性生活创伤等，这些因素虽然并非主要原因，但也并不少见。
羊水早破的预防
首先，孕妇要积极防治各种妇科疾病，特别是生殖道感染;胎位不正的要及时纠正胎位，尤其在妊娠前7个月。
其次，要尽量避免到人群拥挤的地方(去电影院、去商场、乘公交车等)，被行人不小心撞到而早破水的孕妇并不少见。
第三，做家务或工作时要劳逸结合，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免攀高、举重物等危险的动作，双胎或羊水多的孕妇要在怀孕后期使用“腹兜”。
第四，不要在过于平滑或不平的地面上行走，不要穿高跟鞋。行走速度不宜过快，以免摔倒。第五，怀孕中期过性生活时要避免用力过度，怀孕后期应避免性生活，以免发生意外。