南瓜和一物是天仙配，每天来一碗，脸色更红润，大象腿也消失了

闻香识女人

南瓜和一物是天仙配，每天来一碗，脸色更红润，大象腿也消失了。是不是很好奇呢，快来看看吧。
南瓜的营养价值是很高的，含有人体所需的营养物质，每天吃一点，能够补充营养，预防多种疾病。南瓜含有大量的膳食纤维，能加速肠胃蠕动，促进消化，缓解便秘的症状。常吃南瓜还有排毒的作用，排出身体内的毒素，减肥的效果也是不错的。

红豆的祛湿效果好，补血作用强，气血足了，脸色也就红润起来了，人也就精神了。

南瓜和红豆搭配在一起，南瓜红豆汤，可以自己在家试着做一下，好喝又健康，养颜又瘦身，补水保湿，淡化色斑，对皮肤是很有好处的，补血作用强，爱美的女人可不能错过。

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