母乳喂养好处多多 利宝宝成长防妇科疾病

梦洁

母乳喂养有什么好处？母乳喂养有什么误区，妈妈应该注意什么？针对这些问题？烟台大众网记者采访了烟台市妇幼保健院妇女保健科专家。
据烟台市妇幼保健院妇女保健科主任张亚红介绍，母乳喂养好处多多，是任何一种奶粉所无法比拟的。母乳喂养母乳中含有丰富的抗体，如免疫球蛋白，可以提高婴儿抵抗力；尤其是产后10天内的初乳，有很强的抗细菌能力。母乳的营养比较均衡，远远胜于奶粉。母乳中钙磷比例比较合适，铁含量虽然不多，但容易被婴幼儿吸收。母乳中还含有不饱和脂肪酸、DHA等促进婴儿脑部发育的成分。此外，与配方奶粉相比，母乳中的糖、蛋白质、脂肪等，更容易被孩子消化吸收，吃母乳的孩子便秘的比较少。同时母乳喂养可以增进宝宝与母亲的感情交流，利于宝宝的身心健康。
此外，从母亲本身的角度考虑，母乳喂养可以缓解乳腺增生症状，促使两种激素均衡。母乳喂养还可以避免妇女乳腺增生、囊肿等妇科疾病的发生。同时母乳喂又比较经济实惠，而且方便卫生。
有的女性担心母乳喂养影响自身体型，造成乳房下垂，宁愿给孩子喂牛奶也不愿意喂母乳。张主任指出，这种担心没有科学依据，没有确切的证据表明母乳喂养会导致乳房下垂。为了消除这种顾虑，哺乳时女性可以每隔10分钟给孩子换一边进行哺乳。相反，多母乳喂养还可以避免一些妇科疾病，临床发现，凡是乳房健康的女性母乳喂养一般做得都比较好，母乳喂养的时间也比较长，一般在一年到一年半的时间。
张主任建议，年轻妈妈在哺乳期内注意应保持良好的心情，避免给宝宝吃“火奶”，以免宝宝拉肚子、消化不良。在饮食上应保持营养均衡，各种水果蔬菜都吃一些，尤其是绿色的蔬菜，尽量不要吃太凉、辛辣等刺激的食物。