南瓜粥烧法有什么

女鬼

南瓜是好多朋友喜欢吃的食物，不但营养成分丰富，而且还口感特别好，南瓜的做法也特别多，每种做法不同，口感也不会相同，特别是对人身体的功效也会不同，在平时吃南瓜的时候我们要根据自己的口味来有选择性的进行制作，其中做成南瓜粥就是一种不错的选择，下面我们一起来了解一下南瓜粥烧法有什么？
做法一
【制作食材】南瓜、糯米粉【
制作流程】
1、先将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟
2、取出捣碎，为了让它更顺滑，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下
3、然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开，也可以直接用宏道南瓜粉代替
4、糯米粉先用凉水调匀，倒进锅里，搅拌均匀，再加适量的糖即可
ps：煮的时候最好向同一方向不停的搅动，以防糊底
做法二
【制作食材】米3两(105克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(35克)。
【制作流程】
1、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。
2、将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。
3、最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。
【制作工艺】
1.将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥;
2.南瓜粉用少许凉水搅成泥状;
3.将南瓜泥放在煮好的粥上，一边搅拌一边食用即可。
做法三
韩国南瓜粥
【制作食材】南瓜粉50g，蛤蜊100g，香油1大勺，粳米2杯，淘米水10杯，酱油1大勺
【制作流程】
(1)把米泡在淘米水里。
(2)挖出蛤蜊肉并用香油炒后，倒淘米水，加米后用弱火煮30分钟左右。
(3)米煮熟后以酱油调味。
(4)灭火之前，切嫩南瓜丝放进去煮，熟后盛在碗里。做法四珍珠南瓜粥
【制作食材】宏道南瓜粉200克，上好珍珠米六两。
【制作流程】
1、把米和南瓜粉搅匀置入锅中，加入适量水，水以淹至原料面15厘米为妙。
2、先用猛火煮，然后改用文火，不断搅拌，真至米粒完全烂熟，即可成就一锅美味南瓜粥了。
以上就是关于南瓜粥的烧法，通过上述的介绍，我们发现做法也特别简单，主要是食材不同做法也会有差异，在制作的时候我们需要注意火候和各种食材搭配的比例，另外需要注意的就是要根据上述的步骤来进行，不能操之过急，否则味道就不好了。

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民不聊声

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淡茶人生

不错!看看!谢谢

meimei2007

谢谢！

xumin

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四海龙腾

谢谢楼主发帖，分享资源。

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