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剖腹产后可以吃海鲜吗?

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发表于 2015-7-25 10:08:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

对于产妇,在医院挣扎几个小时终于顺利生产,总想着产后是不是可以大吃一顿了,特别是海鲜,营养丰富,既增加自己的营养,又可以为孩子补充各种营养元素,但是有些人说剖腹产后不可以吃海鲜,那么剖腹产后可以吃海鲜吗,一起来了解下。
1、海产品中含有丰富的营养,特别是富含碘。如果在日常生活中对海鲜不过敏的话,产妇在产后是可以吃的。只有少部分人对海鲜食物产生过敏反应。因为海鲜类属于高蛋白食物,产后适当食用,有利于身体健康的恢复和刀口的愈合。
2、鱼类海鲜,因为鱼类海鲜中富含蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素A,维生素D及微量元素等营养成分,又能防治哮喘,心脏病,孕期浮肿,胎动不安等多种疾患,所以孕期吃鱼类海鲜,对优生大有裨益。但要注意每周最多1~2次,每次100克以下。需要特别提醒的是,不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
3、螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘,但螃蟹性寒,且有多种的蛋白质和嘌呤碱,容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康,最好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹,一次最好不要贪吃太多,且吃后注意其他的饮食,避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。贝类要少吃,因为里面的脏东西多,容易把肚皮吃遭,而且贝类的寄生虫也多。
4、以前如果有过敏史,那么在刀口愈合之前最好不要吃虾。螃蟹与海贝之类的海鲜,吃这些东西易引起发炎,不利于刀口的愈合与恢复。产妇坐月子是是可以适当食用鱼类海鲜,但不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。螃蟹是寒凉食物,最好不要吃,另外一些寄生虫多,污染严重的海鲜也不要吃。吃的时候不能吃未煮熟、煮透的海鲜,以免感染寄生虫。



发表于 2015-7-26 16:49:46 | 显示全部楼层
{:5_130:}
发表于 2015-7-29 23:51:27 | 显示全部楼层
{:5_130:}
发表于 2015-7-30 22:27:03 | 显示全部楼层
好像是迷你剧,总共就3集
发表于 2015-7-31 16:34:22 | 显示全部楼层
{:5_130:}
发表于 2015-7-31 16:34:26 | 显示全部楼层
{:5_124:}
发表于 2015-7-31 19:50:13 | 显示全部楼层
{:5_113:}
发表于 2015-8-1 15:12:02 | 显示全部楼层
{:5_130:}
发表于 2015-8-1 19:37:18 | 显示全部楼层
{:5_113:}
发表于 2015-8-10 12:39:48 | 显示全部楼层
{:5_113:}没得了?
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