南瓜芝麻肉松贝果

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南瓜含有丰富的维生素E,它能帮助脑下垂体荷尔蒙的正常分泌,令宝宝生长发育始终维持最正常的状态。芝麻具有很高的钙质，对孩子的骨骼发育能起重要的作用，常食用黑芝麻也能让宝宝的发色乌黑亮泽。贝果面包比较低油低脂，相对来说也比较有嚼劲，孩子在吃的时候不仅能锻炼咀嚼能力，也不用担心摄入过量的油脂和糖粉哦。
By 爱生活的馋猫    【豆果美食官方认证达人】用料糖 5克盐 2克黄油 8克芝麻 10克高筋粉 270克南瓜泥 110克清水 120克干酵母 3克肉松 适量做法步骤

1、南瓜整数压烂成泥状

2、把除肉松以外的材料都放入面包机内揉

3、出现粗膜状态即可，贝果的面团会比普通面包的干燥，几乎不会揉出薄膜状态的哦

4、取出滚成团

5、分成8份

6、取一份擀成长度为20公分的长舌装饰

7、放上肉松卷起来

8、把一端的压扁

9、裹上另一端，收紧接口

10、全部做好后放置温暖处发酵至2倍大小

11、糖水的材料煮至刚沸腾，转小火

12、将贝果各煮2面30秒后捞出

13、放在油纸上，烤箱190度预热，放入烤箱内中层烤制13分钟即可

14、出炉，宝宝很喜欢吃哦，可比甜甜圈赞太多了呢。

三爷

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xumin

看看

lysdyzyzz

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xianwei0906

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里维斯

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cyl050628

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miou0151

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cartoonboy

看看呗

miou0151

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