掌握五招冬季完美抗流感

现实何必太计较

在流感易爆发的冬天，预防流感，最常见的预防手段是在流感流行季节到来之前给老人和孩子接种流感疫苗。在日常家庭生活中也可以采取有针对性的预防手段。

一、加强流感监测。尽早发现疫情，做好疫情预测和预报，制定防范措施。更重要的是及时发现新变种，提供疫苗生产和诊断试剂制备。

二、疫苗接种。流感疫苗接种是世界公认的预防流感的有效方法。流感疫苗的免疫接种越来越受到各国的高度重视，实践证明，免疫预防是减少流感危害的一种重要措施和手段，对高危人群、易感人群接种流感疫苗是预防流感的有效方法。

三、服用快克等可抗病毒的药物。必要时，在医生的指导下，服用抗流感病毒的针对性药物。

四、自我保护。自我保护在预防流感中是不可忽视的环节。首先平时要注意锻炼身体，增强对各种疾病的抵抗力。流感流行季节要根据天气变化增减衣服。

少去甚至不去，更不要带儿童去拥挤不卫生的公共场所和正在患流感疾病者的家中。节假日娱乐要适度，不能暴饮暴食，房间要经常通风换气，保持清洁。不接触病禽和病畜。

五、患者、接触者和疫点处理。及时报告——发现流感疾病暴发时，应及时向当地疾病控制部门报告；隔离——根据当地情况可进行当地个体或群体隔离，一般隔离7天；患者治疗——患者首先需要休息，多饮开水，在医生指导下进行对症治疗；接触者保护——可服用抗病毒类药物或服中草药进行预防；疫点处理——患者住房可用0.5%漂白水进行喷洒及擦抹进行消毒。

dilei

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