如何预防感冒？

紫砂茶壶

喷嚏、鼻塞以及流清涕，都是感冒的初期表现。都为突然变天，或者减了衣服所致。如果机体抵抗力可以的话，一般没有多大的问题，如果抵抗力较差，就容易使病菌下行，出现发烧、咳嗽等等；导致扁桃体炎、支气管炎。甚至肺炎。

如何避免？首先就是要注意天气变化，衣着适度，不能多穿也不能少穿，比大人多1-2件，或者比大人穿比较厚一点，或者长一点的衣服。其次，就是尽量减少脱衣服的习惯，可以将厚一点的衣服换成薄一点的衣服，或者把衣服的扣子解开，或者背部隔一条毛巾，汗吸收了就去掉。最好是尽量避免户外活动，忽冷忽热，最喜欢生病。出汗了适当休息一会，就会好，衣服一脱，马上就会回汗，出现症状。
  
出现感冒的症状可以使用快克感冒药，除了治疗外还可以预防感冒，效果极佳。