超市酸奶为什么总在打折？听完超市员工分析，才知道以前都买错了

冬雨

酸奶的营养价值很高，很多年轻的女性和一些小朋友都比较喜欢酸奶酸酸甜甜的味道，而且酸奶的热量比较低，即便是经常喝一些酸奶不仅对于我们身体有好处，而且还有很好的减肥效果。而且对于孩子们来说，酸奶中含有大量的钙元素，对于成长期儿童的成长发育很有帮助。


超市酸奶为什么总在打折？听完超市员工分析，才知道以前都买错了。
酸奶中含有大量的乳酸菌，但是活性乳酸菌的保质时间比较短，酸奶本身就是发酵乳制品，一般来说，乳酸菌的保质时间也就是最多20几天，加上在运输过程中耽误的时间，再次送到超市的时候就会时间有点长了，所以为了避免资源浪费，只能采用打折促销的这个方式。


不过对于很多新鲜保质期的酸奶来说，或许价格不会降低，但是同样的道理，还是价格优惠的买的人还是比价多的，所以商家为了避免浪费，同样也是再过几天之后采取降价处理的方式来促销这个牛奶。所以对于保质期内肯定是没有问题的，大家尽管放心喝就可以了。


所以说，我们从超市买回来的酸奶一定要尽快喝掉，这样就能够保证不浪费的情况下，还能够吸收更多的营养。因此大家可以放心的购买打着促销的酸奶，并不会对于身体有害处的，反而营养价值都很高的。而且经常喝酸奶还有助于缓解便秘，不会因为吃食物太多而出现便秘的情况。


大家知道喝酸奶的最佳几个时间段吗？
早上喝
这时候最好不要空腹喝，毕竟酸奶中含有大量的乳酸菌，所以空腹喝对于肠胃的伤害比较大，会抑制胃液的分泌，而让肠胃的消化和吸收功能紊乱，所以最好空腹不要喝酸奶，或者吃一点东西之后再喝。
中午喝
可以选择在上午十点左右的这个时间段喝一杯牛奶，这样能够增强了体力，还有能量，缓解了上午生活和工作的身心疲惫，从而也会让下午身体吸收了很多能量之后，增加了工作和生活的乐趣。


下午喝
如果是刚吃完午饭，这时候不建议大家喝，毕竟这个时候的食物还没有充分的消化和吸收，所以如果立即喝酸奶无疑就是增加了肠胃的负担，所以最好在吃完饭之后的一小时之后再喝酸奶比较合适。
晚上喝
吃完晚饭的时候，也是会增加肠胃的消化和吸收的负担，因此这个时候最好等待晚饭食物消化一点之后再喝，这样还能够帮助肠胃更好的消化和吸收食物，毕竟酸奶中的纤维素含量也是比较丰富的。