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冬天,一定要多吃它,比羊肉滋补,比牛肉口感好,早知早受益

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发表于 2019-1-15 18:12:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

冬天是一个非常干燥的季节。当然了,天气是越来越冷了,对于那些体寒的人,基本上整个冬天都会出现手脚冰冷的状况。这样的人,是最讨厌过冬天的,其实在冬天的时候,我们要多吃一些进补的食材,当然喽,很多人在冬天的时候基本上就会选择牛肉或者是羊肉,除此之外,我们还要多吃它,一起来看一下。

对于体寒的人,基本上都会选择羊肉,我们都知道在冬天的时候羊肉是最滋补的,除此之外,特有很多人选择牛肉,当然,牛肉的营养价值也是非常的高,而且口感也是非常好,除了牛肉和羊肉之外,还有一种肉对我们女性朋友来说是非常好的,那就是驴肉。

驴肉可以说,人家所含的营养物质,比羊肉和牛肉还要高,所以我建议大家在冬天的时候一定要多吃驴肉,现在我将清蒸驴肉的做法,教给你们,一定要收藏好了。首先准备的材料就是驴肉,生粉,葱花,酱油和盐。我们先将买回来的驴肉,切成片放入碗中,里面加入葱姜丝,盐和酱油,进行腌制,大概腌制三分钟就可以了。

然后在蒸锅中加入适量的水,将我们腌制好的驴肉连碗一起放入锅中,大概早上十分钟左右,最后再撒入葱花和香菜就可以直接吃了。是不是特别的简单呢?而且这样还能保持驴肉的原汁原味呢?真的是非常美味,也是孩子们最喜欢吃的一种清蒸驴了。

最后,我们在选择驴肉的时候,一定要选择那种红褐色的驴肉。这样的驴肉是非常的新鲜,而且味道也是非常美味的,冬天,一定要多吃驴肉,比羊肉滋补,比牛肉口感好,早知早受益!你们喜欢吃驴肉吗?
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