微波炉烤贝贝南瓜

梦洁

贝贝南瓜和普通南瓜的区别是它没有什么水分，吃起来像板栗，干巴巴的但又很香。
1.南瓜洗净。

2.切块儿抠籽儿放碗里，然后用手甩几滴水上去，避免太干。

3.微波炉高火加热十分钟。
时间根据南瓜大小来把握，而且家里微波炉功率也不一样。所以中途可以时不时打开看看烤熟没有。
烤熟以后的南瓜就是下面这样
软，糯，甜，干。
也不算非常健康，但是总比米饭好。