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南瓜不要再煮着吃了,切长条下锅一炸,外酥里糯,家人抢着吃

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发表于 2018-9-9 10:43:41 | 显示全部楼层 |阅读模式


南瓜作为秋季必吃食材之一,且南瓜具有丰富的营养价值,是其他食物所没有的,今天小编就来和大家说说,这道蛋黄南瓜,口味咸甜,色泽金黄、咸甜香浓、皮酥质糯、风味独特。

-具体做法-食材:南瓜500g/淀粉适量/咸鸭蛋黄2只/盐适量/白糖少许

1.准备好食材。

2.腌制南瓜:南瓜去皮和中间的瓜瓤,切长条,加1茶匙盐,腌制15~20分钟。
3.腌制出水的南瓜条,沥干水分,倒入淀粉,充分拌匀。

4.锅里倒入适量油,加热到7~8成热时,倒入拌匀淀粉的南瓜条,小火慢炸至金黄色且变硬。

5.捞出,沥干油

6.另起一锅,倒入少许油,放入压碎的咸蛋黄,开小火慢炒。

7.咸蛋黄炒出泡沫后,加少许白糖,迅速放入炸好的南瓜条,用铲子轻轻翻炒几下,让每一块南瓜条都均匀裹上蛋黄。谢谢你颜值那么高,还可以看小编的文章,喜欢小编的文章可以关注下小编,欢迎吐槽!
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