南瓜园

 找回密码
 注册
查看: 618|回复: 0

可做小咸菜,还是下饭菜,到周末家人都想吃它,一道菜实现好胃口

[复制链接]
发表于 2018-8-7 11:35:17 | 显示全部楼层 |阅读模式


又到周一,清晨我被一声炸雷惊醒,貌似有两周了,北京一直被高热潮湿所笼罩。终于,盼来了一场大雨,虽然气温还是在30度左右,但已经比之前好太多了。想想在这场雨之前的周日,一大早天气就闷热的不行。我和先生想着天热,就一大早出发去婆婆家,全家人一起外出购物,中午也是在外就餐。或许真是因为周末,在繁华商圈,用餐时间也要拿号等位,期间还有不少外卖单,一家人用餐花了快3小时的时间。
等到用餐的时候,就发现,即便在空调房间里,老人也是食欲不佳。zy空调的餐厅里,一般都比较凉,室内外反差大的温度,更让人觉得难受。
所以回来后,婆婆就想着晚上喝些粥,吃点我带来的小咸菜。婆婆这里说的就是我自己腌制的酸豇豆。几个小米椒,一勺喷香花椒油,和切好的酸豆角丁一般,真是非常可口的小咸菜。
自从立夏以来,我做过腌子姜、酱小黄瓜、糖醋萝卜条,还有酸豆角。发现婆婆独爱我腌制的酸豆角,所以每次都带过来一些。加上盛夏里,豇豆正是盛产的季节,价格也实惠。每次买一大把腌制上,能吃上好一阵子呢。所以周末的晚餐,太省心了。用高压锅熬得绿豆粥,酸豆角除了做小咸菜,还非常适合做炒菜。一小碗肉末,和酸豆角一炒,无论是拌面还是米饭,都很适宜。
当然,在这个越来越琢磨不透的夏季,买来一斤面条,过水的凉面拌入几勺酸豆角肉末,吸溜着吃,真叫香啊。

【酸豆角肉末拌面】
需要准备:
酸豆角300克
肉末100克
小米椒2根
花椒一小把
食用油、料酒、糖
面条500克

做法:
1、个人觉得,如果是做小咸菜,酸豆角切小碎丁;做拌面则是大段的更好吃。

2、炒肉末是第一步的,这里我会在炒锅里放很少的油,等油烧热后就下肉末迅速翻炒,这样可以逼出肉末里的不少油脂,这样肉末盛出来之后,再翻炒酸豆角,不用再放油,口感更清爽。

3、想要炒的香,别嫌麻烦,盛出肉末后放入一小把花椒,飘出花椒香味就把炸透的花椒撇出去。

4、我认识的一些巧厨娘,做的素菜相当好吃,就是用花椒来爆香做底油,菜清爽但还有种诱人的香味。放入切好的酸豆角和小米椒,快速翻炒均匀。

5、接着放入肉末,1小勺的生抽和少许糖。酸豆角腌制的时候,盐是放的比较多的,所以翻炒前我清洗了几次。放入少许生抽,保证肉末也有味道,盐就不用了,少许糖加入是少不了。


6、面条用纯净水过两次,凉丝丝的,就爱这口。

7、加入三勺菜肴,直接招呼上了,吃的过瘾!


【花儿】
资深独立美食原创撰稿人
国家一级公共营养师
多媒体平台签约作者
全球自媒体权威管理机构克劳锐签约媒体人
健身达人(2017香山50超级越野赛女子组亚军、2018幽州古道越野赛30公里女子组季军)
zy电视台、北京电视台、陕西电视台等
多档美食节目特邀嘉宾
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

请大家牢记南瓜园网址 www.nan2008.com

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|南瓜园

GMT+8, 2024-12-26 23:02 , Processed in 0.075762 second(s), 16 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表