南瓜是个宝，孩子吃了好

精灵小的

南瓜，含有丰富的维生素A、B、C以及磷、镁、锌等微量元素，经常食用对宝宝的健康成长有着积极的作用。南瓜不止营养棒棒，做法也很丰富。可以蒸，可以炖，可以炒，可以做馅儿，可以做面点，可以熬粥……今天，小编就先教各位宝妈一道适合宝宝的南瓜美味，快点学起来吧!
南瓜面线[10M+]

原料
南瓜30克;面线10克;高汤200ml
做法
1.将南瓜洗净，去皮和籽，切成小块。
2.面线煮熟后，捞起切碎备用。
3.将高汤与南瓜放入果汁机中搅打均匀。
4.将打好的南瓜汁倒入锅内，以小火煮5至10分钟，加入面线再煮开后熄火。
5.盛入容器中即可食用。
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