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南瓜怎么做最好吃

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发表于 2018-5-14 10:24:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

南瓜是人们经常吃的一种食品,不仅营养丰富,而且还非常的美味。南瓜有不同的吃法,可以蒸着吃,也可以炒着吃,还可以炸着吃。不同的人喜欢不同的吃法,那么对于大多数来讲,南瓜怎么吃最美味呢?下面请看小编给大家介绍的南瓜最美味的吃法?

不过作为老百姓餐桌上的常见食材,当然是营养美味最重要喽!特别对于爱吃的小编来讲,南瓜可以蒸着吃、炒着吃、炸着吃……做出的美味佳肴更是多的数不清,但大家想知道究竟怎样做南瓜最好吃吗——东北家常菜”南瓜(倭瓜)炖土豆“将会告诉你,当“淡淡鲜香和丝丝甘甜”在你舌尖上舞动时,大家就知道小编此言不虚啦!
倭瓜洗净后切一半留用(重约300克),先按倭瓜自身纹路纵向切成月牙状,再侧面改刀为梯形块(大小尽量均匀);土豆去皮后洗净切成滚刀块(比倭瓜块小些);小葱斜刀切成细段、生姜切丝备用。
打开燃气灶调至大火,锅热后倒入80毫升大豆油,油烧七分开时先下葱、姜入锅翻炒5-10秒,再加入5克花椒粉继续翻炒到香味溢出(时间控制在葱姜变色前)。
将倭瓜块全部倒进锅内,调为中火翻炒2-3分钟,待颜色全部变深发亮后,放入土豆块调至大火翻炒,直到锅内食材均匀入色。
向锅中添加适量水(刚好没过倭瓜块),撒入8克食盐和3克鸡精,翻动2-4下至汤汁均匀后等待开锅。锅内汤汁沸腾后,用铁铲将锅底的菜翻到上面,转为中火继续炖制10-15分钟(中间不必对菜进行翻动),并在锅内汤汁收干之前关火出锅。
锅内汤汁沸腾后,用铁铲将锅底的菜翻到上面,转为中火继续炖制10-15分钟(中间不必对菜进行翻动),并在锅内汤汁收干之前关火出锅。
在南瓜中的吃法当中,小编最钟情的就是南瓜面疙瘩汤。南瓜疙瘩汤的做法其实很简单,首先就是把南瓜切成小块,然后放些油,加入葱花之后把切好的南瓜放在锅里面,加入盐醋等佐料之后,放入适量的水。然后等水开了之后把制好的面疙瘩放在里面,然后盖上过几分钟的时间就好了。
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