怀孕前需要准备哪些事项

老男孩

一些夫妻想要小孩子的时候准备怀孕，这时候需要注意一些事项，很多的时候女性在怀孕之前没有充足的准备导致女性出现危险的情况，尤其是一些女性出现了自动流产，甚至是畸形胎儿的情况发生，所以怀孕前的准备是很重要的，能够保证孕妇和胎儿的安全，那么怀孕前需要准备哪些事项呢？
一、注意做身体检查
在怀孕前，女性朋友必须去医院做一次身体健康检查，了解自己的健康状况，看一看现在是不是适合怀孕，如果不适合怀孕，那么就要进行相应的调理，等调理好身体之后，再考虑怀孕。
二、注意摄取叶酸
叶酸能够有效预防胎儿畸形，在怀孕前的三个月，女性朋友就要开始摄取一定量的叶酸，一直可以维持到怀孕后三个月。
三、远离香烟、酒精
女性朋友在怀孕前要远离远离香烟、酒精，香烟和酒精会导致女性朋友容易流产、早产，还会影响胎儿的正常发育，导致新生儿重量不足、新生儿呼吸系统毛病、新生儿猝死、新生儿智能障碍等情况。
四、注意怀孕的年纪
女性朋友怀孕的年纪对优生优育非常重要，女性朋友如果想要生育健康的宝宝，就应该在最佳的生育年龄怀孕。一般情况，女性朋友在25-30岁怀孕是最好的，如果超过了30岁，就增加怀孕的危险性。
五、检查德国麻疹
德国麻疹虽然不是甚么严重的疾病，不会对正常的成年人造成太大的影响。但是，对怀孕的女性朋友来说，这是非常危险的，德国麻疹会给胎儿带来致命的影响，容易导致流产，或胎儿严重病变。
六、减少咖啡因的摄入
咖啡因会对胎儿产生不良影响，女性朋友在怀孕前就要减少咖啡因的摄入，少喝咖啡、可乐、茶等含有咖啡因的饮料，巧克力也要少吃。
在准备上述的问题的时候需要注意身体的安全的问题，避免出现自动流产的因素和畸形的因素出现，在怀孕前期女性的心情和心理很重要，并且不能够吸烟饮酒，要远离吸烟，避免造成胎儿的影响的问题，尤其是要注意服用一些促进安胎的食物。