长假出游注意肠胃感冒

欧阳贝贝

国庆长假，天气状况还不是很稳定，冷空气时来侵袭，很多出游的市民一不小心就容易遭受个头疼脑热的烦恼，有时还伴有恶心、呕吐、腹泻、不思饮食等胃肠道症状，专家称之为“胃肠性感冒”。
一般病人如大便常规化验正常，但腹泻还是难以控制，多为病毒损伤肠黏膜，尤其是小肠黏膜的绒毛组织所致。在旅途过程中过度疲劳、受凉、饮食不规律的人，身体免疫力下降，调节能力差，对外界的气温变化不能马上作出相应的调整就会得胃肠性感冒。
因为胃肠感冒时常见的上呼吸道症状不明显，所以也容易产生混淆。眼下季节交替，正是胃肠感冒的高发季节。很多患者都会把胃肠感冒当作胃肠感染进行治疗，习惯于“久病成医”自行治疗，一见腹泻、呕吐就当肠胃炎，随便服用抗生素，因为没有对症下药很容易导致病情恶化，遭受不必要的痛苦。专家提醒，胃肠感冒还是感冒的一种，所以比较理想的办法是服用有消炎效果的感冒药品，如快克感冒药含有的人工牛黄对于缓解胃肠感冒就有一定的疗效。
专家提醒市民，在节日期间，不管出门在外还是在家休息，都要密切关注天气变化，随时增减衣服，避免过劳受凉。还要注意饮食规律，少油腻刺激的食物。出现腹泻一般无需禁食，饥饿会导致肠蠕动增加和肠道分泌物过多而加重腹泻，可进食流食或半流食，也不宜大量进食冷饮，以免胃肠道血管收缩导致抵抗力下降。