武当三丰派轻功大师陈师行4米高墙一跃而上？世界跳高纪录才多少
http://p6.qhimg.com/t01090b144deec9e2bf.jpg在网上，流传着一个电视纪录片的视频，题目就叫《武当山道长当记者面，纵身一跃4米高墙！轻功再现，濒临失传！》
这段视频中，显示出是一家大电视台所拍的武当三丰派第十代传人陈师行，如何教徒弟练“武当轻功”的内容。
电视片中这样介绍：陈师行7岁时，就在家习练外家拳，11岁来到武当山，他的武当剑等非常功夫高深；且其最擅长一项武当独特的功夫——“武当轻功”。
陈师行说，要想练轻功，就要重视内功修炼才行。
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陈师行教徒弟学轻功的第一步，叫作：“青蛙跳跃”——就是挖个坑，并不断挖深，让徒弟跳上跳下。
其教授的武当轻功第二步，是练习“倒挂金钩”，即将脚倒挂于绳上，说这是为了将两腿之功，练到脚尖之上。
武当轻功的第三步，叫作“蜻蜓点水”，即在树桩上跑动，练习平衡功夫。
第四步为“走壁”，难度极高——此即视频题目上说的“跃到4米墙上”。
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可事实是，陈师行是经过一段距离的助跑，还利用了手脚并用之法，对于一面稍陡的山坡飞速攀爬而上——陈师行称脚有伤，他第一次并未成功，此后才表演完成。
事实上，陈师行这种“轻功”，与现在年轻人的“跑酷”，几乎没有区别——如果是世界上的“跑酷”高手看了，肯定会觉得，陈师行这样的攀爬方式，如果就是“武当轻功”，则在他们看来，简直是手到擒来了吧？
在中国功夫中，特别是在中国武侠小说、功夫影视中，传得最为神乎其神的，一是内功，另一个就是与内功结合的“轻功”。
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内功，因其不可知的神秘感，它传说至今，还似乎不太好验证，这也是气功能越传越神的重要原因——比如，输给格斗狂人的太极雷雷，其找的最好借口就是：“我是术高莫用：若用内功，会要人命”。
而轻功，显然在现实中，就不那么好吹嘘了，因为，其可以真实展示，就能得到实证。
通过这期电视节目，所表现陈师行的“武当轻功”，我们可以看出，仅从视频题目上，其所言的“跃上4米高墙”，就明显是虚假之词；陈师行显然不是跃上，而是通过跑的助力惯性，且通过手脚并用的攀爬达致而已。
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我们不否认，陈师行的练习方法，会对身手强健、敏捷有用，但这不可能是传说中所谓“飞天入地”的轻功，更不可能“一跃上了4米高墙”——这只不过是一种训练灵敏身手的方法与能力而已。
试想，世界跳高纪录是多少？2米多而已，且还是通过助跑达到——不通过助跑，能一跃而上4米高墙？你让陈师行大师去拿奥运跳高冠军得了！
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