南瓜营养价值高，用其熬粥是很多老年人的最爱，南瓜可以控制血糖

半根烟 发表于 2018-5-21 17:33:02

南瓜营养价值高，用其熬粥是很多老年人的最爱，南瓜可以控制血糖
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南瓜控制血糖
南瓜皮中含有的糖分非常少，但是钴的含量在各类蔬菜中居首位，具有促进新陈代谢，加强造血的功能。同时还能与胰岛细胞必需的维生素B12的合成；能够防治糖尿病，降低血糖。
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冬瓜清热解暑
具有清热解暑的功效，冬瓜性寒味甘，可以生津解渴，在炎热的夏季，多吃一些冬瓜，具有解暑的功效
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南瓜营养丰富，和冬瓜一起吃，营养翻倍。冬瓜中含有碳水化合物、蛋白质、维生素等多种营养元素。两者一起食用相互补充营养。

小手摸胸 发表于 2018-5-21 17:52:44

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davidya 发表于 2018-5-21 19:07:25

咋不能用

davidya 发表于 2018-5-21 19:07:50

不知道怎么样

名炎名炎 发表于 2018-5-21 19:46:20

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xumin 发表于 2018-5-21 23:17:13

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空城落日00 发表于 2018-5-22 08:21:01

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寥落晨星 发表于 2018-5-22 08:26:26

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flysky2018 发表于 2018-5-22 08:28:40

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密斯特X 发表于 2018-5-22 08:59:24

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