清凉避暑出行线路 夏季清凉避暑出行线路
http://www.itravelqq.com/uploadfile/2011/0608/20110608095923242.jpg重渡沟
重渡沟 中原的"江南水乡""山不在高，有仙则名，水不在深，有龙则灵"。走进栾川，看不到像"五岳"巍峨的高山，也看不见似杭州西湖那样广袤的湖面，但重渡沟却另有一番风景--"和谐"之美，迎接着准备避暑的八方游客。
进入重渡沟，扑面而来的是竹香山野气息；映入眼帘的是林茂草丰、密密层层、漫山遍野、铺天盖地的千亩竹林。徒步穿越着蜿蜒崎岖的林间小道，呼吸着新鲜的山野气息，看着盛开在路边的野花，目睹着远处那美丽的山林画卷，如同置身于五彩斑澜的奇妙世界……
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重渡沟
顺着山林往上走，不时会看到最令人荡气回肠、最动人心魄的特色景观：顺沟哗哗下流的溪水以及勇敢跳跃的一道道瀑布。从沟底到山顶，共有"飞虹"、"金鸡 谷"、"震天雷"、"双叠"、"泄愤崖"、"天井泉"六大瀑布，这些瀑布往往是三级两级相连，其形态各异，小的如珠帘倒卷，各个从天而降，在阳光的照耀 下，反射出七彩光环，就像是一幅幅横挂在半空中的彩帘，如梦如幻；大的如飞虹贯日，一泻千里，"泄愤崖"一组瀑布里的"虬龙狂奔"、"虬龙泄愤"、"余怒 未消"三个瀑布，其大小、形态、声响各异，让人领略到"飞流直下三千尺"的宏伟气魄。
在饱览美景之余，偶尔还可听到远处传来断断续续的《春江花月夜》等古筝乐曲声，不由得顿生雅趣，"高峡飞瀑藏幽径，绿水秀竹怀古情"、"竖看山水横看竹，上听鸟语下听泉"。此时我仿佛远离尘世的喧嚣，寻到了人生久违的返朴归真的淡泊与宁静！
重渡沟的山、林、水将回归自然的"幽雅"与社会人文的"和谐"融为一体。"和谐"就会自然，自然便是"和谐"。"和谐"在这里都成为了一种充满温暖和诗意的主流；成为了我心中对"美"的永恒向往。
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龙潭大峡谷
龙潭大峡谷的奇石异水龙潭大峡谷全长12公里，穿行峡谷中，忽而视野开阔，忽而崎岖难行，弯腰爬过一狭窄漆黑的石洞后豁然开朗，野花灿烂，芳草萋萋，颇有误入桃花源之感。
谷底的水清澈见底，刚孵化出的宛若墨点的小蝌蚪聚在青苔上，不时地摇着小尾巴聚散离合。水边盛开着无名山花，嫩绿的叶子清新如洗，山野间的泡桐花开得正旺，目之所触，秀色可餐。吸一口沁人心脾的空气，再听山涧鸟鸣，顿感神清气爽。
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龙潭大峡谷
谷内千姿百态的巨石在别处是看不到的，紫红色石英砂岩形成于12亿年前，不同颜色的岩石层层叠加，看起来好似波纹轻流，本来生硬的巨石顿时生动起来，宛如当年天崩地裂时流水凝固成的化石；而层次丰富的大石块，又像层层书页，等待你的"阅读"。
在"水往高处流"的景点标志牌前，顺着导游的指引，细细观看，青苔巨石上的流水果然是由低处向高处流去……
"水往低处流"，这谁都知道。可我听说洛阳新安县的龙潭大峡谷景区内有一处奇异的景点，那里的水竟然是从低处向高处流的。除此之外，据说峡谷内奇石林立，巨石上还有自然形成的水波纹，似乎让人听到12亿年前的流水拍击巨石的声音……被"传说中"的奇石异水诱惑着，忍不住趁周末引伴前往。
纳凉清明上河园-大宋东京梦华
炎炎夏日，不期而遇。丝丝凉意，携"风"而来。今夏，将刮起《大宋·东京梦华》之风。国家5A级旅游景区--开封清明上河园将再次重磅启动消夏纳凉活动，"游清明上河园、品小吃、赏《大宋·东京梦华》"，亲身体验宋文化的精妙内涵。
作为国家文化产业示范基地的清明上河园，本着回馈游客，让利于游客的宗旨，在往年活动的基础上加大本次活动的优惠力度，着力向广大游客推荐2011版《大宋·东京梦华》。让所有购《大宋·东京梦华》门票的游客，下午两点就可以进入清明上河园，游览"现实版"的《清明上河图》。
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清明上河园
夜幕降临后既可品开封小吃，又可赏《大宋·东京梦华》，在高科技的声光电中体验梦幻一般的《清明上河图》。一票解决全部游程，真正让游客感受清明上河园惠民政策的实惠。
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万国来朝，再现盛世
活动内容：
1.活动时间：2011年6月7日~9月6日。
2.活动优惠政策：游客凭当日《大宋·东京梦华》门票，均可在下午2:00免费游清明上河园。(身高1.1米以下的儿童免费入园)
《大宋·东京梦华》演出时间：每晚8点10分
自驾线路：
1.郑州-郑开大道-开封清明上河园(只需40分钟)
2.京港澳高速、大广高速、兰南高速到开封出站口6公里左右直达清明上河园
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清凉度夏
那么想要避开高温出了选择一个清凉的地方避暑意外，还有一些其他的方法来防御人体对高温的不适，下面在介绍一些实用的高温防御指南：
1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；
2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；
3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；
4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；
5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。
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